читать 4 мин.
0 49

Статья рассказывает о том, как привычка жить в режиме ожидания формирует паттерны мышления и приводит к синдрому отложенной жизни. Автор объясняет, что это за синдром и как он проявляется в жизни человека. Также в статье описываются маячки синдрома отложенной жизни и причины его возникновения.

Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 49

Рассказ о том, как изменение цели помогло автору пройти игру и достичь желаемой должности куратора академии. История о том, как важно правильно поставить цель и как это может повлиять на достижение успеха.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 56

В игре можно проработать любой запрос, связанный с отношениями, карьерой, бизнесом или саморазвитием. Через коучинговые вопросы игра поможет выйти на ваши истинные желания и потребности, а также понять, какие у вас ключевые ценности и какие убеждения мешают вам в достижении целей.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 44

Трансформационная игра - это игра, которая помогает раскрыть сильные стороны, проявить скрытый потенциал, определить свои истинные ценности, найти и проработать негативные убеждения, которые мешают двигаться. Для игры нужен лист бумаги, ручка и кубик на 6 граней. Игра проводится в группе до 5 человек и стоит 3000 рублей за человека, а индивидуальная игра стоит 5000 рублей.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 32

Статья описывает три ошибки мышления, которые мешают достижению цели: слишком крупная цель, неопределенный запрос и неэкологичный запрос. Автор рассказывает, как правильно сформулировать запрос и дает примеры вопросов, которые помогают в разных ситуациях. Коучинговый метод помогает мягко и бережно сформулировать запрос на игру, истинную цель.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 47

У айсберга только 11% – это видимая часть, которая на поверхности. В точности как у человека сознание – та осознаваемая часть, которую мы пытаемся постоянно контролировать. Основная часть айсберга – 89% находится под водой = наше бессознательное и именно оно рулит большинством наших действий, чувств, мыслей и убеждений, а соответственно поведением и результатами. Игры помогают увидеть, понять, почувствовать, осознать, что мешает достичь желаемого.

Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 38

Установки - это наши мысли, которые влияют на качество нашей жизни. Они могут быть позитивными и помогать достигать целей, но также могут быть ограничивающими и мешать прийти к желаемому. Одно и то же убеждение может быть для кого-то поддерживающим, а для кого-то ограничивающим. Негативные мысли могут приводить к негативным чувствам и поведению, что мешает достижению целей.

Прочитать полностью
читать 1 мин.
0 9

Что лучше: получить совет или получить вопрос? Кажется, если вы получите готовое решение всех своих проблем и задач, то сразу станете безумно счастливыми. Но это не так. Счастье – это личный путь, а не готовый результат на блюдечке с голубой каёмочкой. Помните, в мультике "Вовка в тридевятом царстве" двое из ларца всё делали за него. Так же будем себя чувствовать мы, если всё "упадёт с неба" – никакого удовольствия. Конечно, все хотят знать, что надо сделать и как поступить для наилучше

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 33

Баланс в жизни - это нестабильная штука, которая может меняться на протяжении года, недели и даже дня. Важно отслеживать, где мы сейчас: в равновесии или вылетели, и возвращать себя в баланс по мере возможности. Поддерживать баланс - это навык, который нужно развивать, и для этого нужна поддержка кого-то извне.

Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 50

Автор рассказывает о том, как закрытие базовых потребностей помогло ей найти работу в коучинговой среде. Она делилась своим опытом и советует не мечтать о больших целях, пока не закрыты базовые потребности. Автор также рассказывает о том, как она справилась с поиском работы и как ей удалось обустроить свою жизнь.

Прочитать полностью