Статья рассказывает о том, что жить из позиции дефицита мышления (надо и должен) может привести к истощению и тревожности. Автор описывает три варианта жизненной позиции: детскую (хочу-хочу-хочу), жесткую (надо) и легкую (слабое надо и слабое хочу), и объясняет, что только жизнь из позиции сильного "надо" и сильного "хочу" позволяет быть взрослым и ответственным, достигать целей и быть хозяином своей жизни.