# Здоровье

читать 3 мин.
0 58

Рассказ о том, как автор случайно купила абонемент в фитнес-центр и обнаружила, что цены не такие высокие, как она думала. Акция на комплексный абонемент за 20 000 рублей в год на бассейн, тренировки с тренером и сауну оказалась очень выгодной. Автор описывает свои впечатления от первого занятия и похода в баню, а также планирует интегрировать занятия в свое рабочее расписание.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 39

Баланс в жизни - это нестабильная штука, которая может меняться на протяжении года, недели и даже дня. Важно отслеживать, где мы сейчас: в равновесии или вылетели, и возвращать себя в баланс по мере возможности. Поддерживать баланс - это навык, который нужно развивать, и для этого нужна поддержка кого-то извне.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 44

Статья о том, как не застрять в одной сфере жизни в ущерб другим и следовать жизненному балансу. Расставление приоритетов и умещение всех сфер в график помогут избежать стрессов и потери денег, а также сохранить здоровье и отношения с близкими.

Прочитать полностью