Что делать, если не получается?
Знаете, у кого чаще всего не получается? У тех, кто хочет преуспевать сразу во всех сферах. В прошлом году пришла ко мне в работу многозадачная девушка, у которой есть работа, муж, дети, хобби, но никак не получалось всё это совмещать. Всё время или с головой в работе, или с головой в семье, и всё равно нигде нет вау-эффекта.
Мы с девушкой на протяжении 8 сессий работали над тем, чтобы выстроить баланс в её жизненных сферах. Пожалуй, это самая непростая работа. Потому что баланс – это очень нестабильная штука и его нужно постоянно корректировать. Важно научиться отслеживать, что сейчас происходит и где что-то начинает проседать, чтобы вовремя подхватить и подравнять.
Совмещать семью, работу и себя любимую, да так чтобы это было комфортно и легко – задачка ещё та! Но решается она довольно быстро и просто. Например, у моей клиентки было убеждение про то, что, возможно, что-то одно: либо семья, либо работа, либо саморазвитие. Это и не давало ей быть успешной везде одновременно. Масла в огонь подливали страхи быть плохим сотрудником, плохой мамой. И раскачались качели с невиданной мощью.
За 8 сессий мы провели очень глубокую работу. Убрали ограничивающие убеждения, заменили новыми. Девушка научилась слушать и понимать себя, находить истинные ценности и внутреннюю опору, с которой потом она сама – без коуча – сможет ловить свой собственный баланс в любой момент времени.
Теперь девушка как будто заново родилась. Она чётко знает, что возможно совмещать всё что угодно.
Не получается только лишь потому, что мозг подсказывает нам то, что выгодно ему. Но ругать его не стоит – он всеми силами нас защищает от страшной пугающей неизвестности, которую неизбежно несёт всё новое, будь то новые действия или новые мысли.
Если у вас давно что-то не получается, то вам точно ко мне на консультацию! Записывайтесь, это бесплатно 😉
#оп_достижение
