Простая практика, которую осилит любой взрослый человек.
Знаете, что отличает взрослого от ребёнка? Он совершает активные действия, а не просто по-детски мечтает в стиле "хочу чего-нибудь такого эдакого когда-нибудь".
Первое, что делает взрослый, когда ставит определённую цель, – прописывает её и отвечает себе на вопросы: "А зачем мне эта цель? Что поменяется в моей жизни, когда я достигну этой цели?" Если ответы откликаются на уровне эмоций, на уровне мыслей и на уровне действий, то берём цель в работу.
Дальше определяем, сколько денег нужно для её воплощения – сколько стоит эта цель? Плюс примерный реалистичный срок – сколько месяцев необходимо для достижения этой цели.
Лучше для начала взять небольшую цель. Например, её реально достичь за 6 месяцев = 180 дней и она стоит 120.000 рублей. Мы сумму делим на срок и получаем цифру в деньгах, которую нужно откладывать в месяц = 20.000 рублей и в день = 667 рублей.
Если сумма 120.000 рублей кажется большой, то 700 руб вовсе не выглядят огромной суммой. На уровне психофизиологии когда мы отдаём деньги, то чувствуем боль утраты. И чтобы легче было с этой болью справиться, мы как раз разбиваем цель на маленькие суммы.
Что мы делаем дальше: заводим в любом приложении или мобильном банке электронный кошелёк, называем его вот этой целью и ежедневно переводим туда 667 рублей.
Поставьте себе будильник и напоминание, чтобы не забывать делать перевод, ведь главная суть этого упражнения – выработать привычку держать в фокусе внимания свою цель.
Когда я проводила для себя такую практику, то у меня волшебным образом благодаря тому, что фокус был на цели, пространство настолько откликнулось, что я эту цель закрыла гораздо раньше. Попробуйте и вы точно закроете свою цель раньше чем за полгода.
#оп_достижение
