Чувствуете себя голыми, когда выходите на всеобщее обозрение? Это ваш страх проявления играет злую шутку. И не даёт выйти из вашей личной зоны комфорта, даже если там не очень-то и комфортно. Зато привычно.
Страх проявления обычно не приходит один. Почему проявляться так не хочется? Да потому что жутко от мысли, что тебя таким какой ты есть – не примут.
Эти страхи оставляют нас в той точке развития, в которой мы есть. Они сразу давят на рычаг ""потребность безопасности"" и задача нашей психики обеспечивать нам эту безопасность. Когда мы находимся там, где мы уже есть сейчас, где привычно – наша психика знает, что здесь всё О'кей, здесь уже всё понятно, уже всё привычно.
Вот у вас есть работа в найме или частная практика, или свой бизнес. Здесь уже налажены все процессы, всё запущено и проверено. Вам спокойно. Но стоит завести речь о смене работы или масштабировании – всё! Хочется спрятаться в домик как улитка и не слышать ничего об этом ужасном коварном новом опыте, который хочет вас убить 😖
Что же нас так пугает в новом? Неизвестность: непонятно, что там ждать и с какой стороны может прилететь. Как раз страх неизвестности нас больше всего и тормозит. Он всегда про будущее. Здесь и сейчас мы не можем знать, сбудутся наши опасения или нет.
Если же мы фокусируемся на этом страхе, и всё время представляем ужасные картинки самых худших вариантов событий, то мыслями притягиваем неприятности. Но если мы сядем и трезво оценим ситуацию, то поймём, что ещё ничего плохого не произошло и, возможно, никогда не произойдёт. А самые страшные картинки наш мозг специально рисует, чтобы мы ничего не делали и не предпринимали.
Поэтому так важно работать с мышлением, искать поддержку и внутренние ресурсы. Смотреть, чего же мы на самом деле хотим. Действительно ли мы хотим реализовываться? Действительно ли мы хотим роста?
Открою маленький секрет. Одна из ключевых потребностей человека – всё время развиваться, не стоять на месте, идти вперёд. И если вы на вопросы выше ответили ""нет"", то, скорее всего, идёте на поводу у страхов.
Что вы выберете дальше: остаться там, где вы уже есть и чувствовать неуверенность в себе, чувствовать свою слабость? Или несмотря на страхи идти вперёд и реализовываться, чувствовать свою силу, шаг за шагом совершать целевые действия и получать новые классные результаты?
Какой сценарий вам по душе?
